「ダイエットは明日から」 でも結局しない人に「すぐやれ」の声
多くの女性は、常にダイエットと食べる喜びを天秤にかけながら生きている。
痩せたいと思いながらも、目の前に美味しそうなものがあると我慢をするのはむずかしい。そんなときのマジックワードが、「ダイエットは明日から」。
しらべぇ編集部では、全国20〜60代の男女1,332名を対象に調査を行なった。「明日からダイエットをすると決意して、結局始めなかったことがある」と答えたのは、全体で36.6％であった。
■女性は約半数が「明日からダイエット」
男女別では、圧倒的に女性が多い。
それだけ女性は、自分の体型について日々考えているのだろう。
「ダイエットのことは、常に頭にある。でも友達と遊びに行ったら、ついつい美味しいものを食べすぎてしまう。『明日からは我慢する』と言い訳をしながら」（20代・女性）
若い世代だけでなく、いくつになってもスタイルが気になるのが女性である。
「明日からがずっと続いて、現在の体がある。がんばったこともあるけど、リバウンドしてしまったし」（40代・女性）
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■「本気なら今すぐやるはず」との声も
「ダイエットは明日からする」と言っている人に対して、他の人たちはどう思っているのだろう。
「ダイエットに限らず、明日からなんて思っていると、結局やらないことがほとんど。心からやりたいのなら、今すぐにやっている」（30代・男性）
先延ばしにする言い訳と思っている人も多い。実際に当てはまる場合も多いので、反論もしにくいだろう。
また、女性の「痩せたい願望」を不思議に思う人も。
「食べたいなら、好きに食べればいいと思う。健康に影響があるくらい太っているなら痩せたほうがいいけど、ちょうどいい体型なのに痩せたいと思ってる女性も多いし」（40代・男性）
多くの女性は、常にダイエットと食べる喜びを天秤にかけながら生きている。そんな思いが、「ダイエットは明日から」との言葉を生み出したのだろう。
（文／しらべぇ編集部・ニャック）
対象：全国20代～60代の男女1,332名 （有効回答数)
