公私ともに楽しみながら…デキる人のノー残業デーの過ごし方3選

「以前仕事で考えが行き詰まってしまった時、近所の銭湯に行ったところ体温が上がって、やる気が漲ってきたということがありました。そこで、毎週水曜日はノー残業デーとして、都内のあらゆる銭湯に通っています。

お気に入りは、小田急線祖師谷大蔵駅にある『そしがや温泉21』。温泉とサウナ、プールもあるのに、1,000円以下で満喫できるんです。お風呂から出た後は、近場のカフェで仕事に関する本を読んだり、書き物をしたりするとスルスル進みます」（コンサルタント・男性・30代）

「私は週1回は、早めに退社して銀座、渋谷、吉祥寺、丸の内とそれぞれ違うカルチャーのエリアに行くようにしています。  

目的は趣味としてのショッピングではなく、『人、物、動き』そして街の変化をマーケット調査のためにチェック。人が何を好むのか、どんな消費者行動を取っているのかは、データよりも実際に見た方が早いですからね」（マーケター・女性・30代）

「とにかくいろんな場所に、顔を出すようにしています。ただ誰でもお金を払えば参加できる、異業種交流会の類いは、相手が一方的な営業目的ということもあるので、行かないですね。  

人づての勉強会とか、有志のホームパーティーですと、濃いメンツに出会えるので、その後の仕事やプライベートも充実します」（経営者・男性・30代）