過ごし方がわからない…6割以上が雨にストレス感じる

九州から東北まで、雨続きでジメジメする梅雨の期間に突入。洗濯物を外に干せず、乾きづらかったり、部屋から湿っぽい匂いがしたりと、気になることが増える時期だ。

憂鬱なイメージの強い梅雨だが、実際「雨」にはどんなイメージを持っているだろうか。

しらべぇ編集部では、全国20～60代の男女1,357名を対象に、雨にストレスを感じるか、調査を実施した。

■雨にストレスを感じる？

「雨にストレスを感じることがよくある」と回答したのは13.7％。「まあまあある」20.3％、「たまにある」29.8％を合わせると63.7％。およそ3人に2人はストレスを感じているようだ。

男女別では、男性56.0％に対し、女性は71.4％と15ポイントも高い。中でも30代女性の83.7％がストレスを感じている。髪が湿気で広がったり、服や靴が濡れてしまったりするなどの要因がありそうだ。

また、職業別では専業主婦（夫）で70.4％。洗濯や家事の効率が悪くなる雨はイライラの元。さらに雨が続くとカビや食中毒にも気を配らなければならないため、悩みは多い。

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■「雨の日の過ごし方わからない」つぶやきを見かける

Twitter上で雨に関するストレスについてのツイートを調べると、大きな傘を持ち歩くことや、気圧の変化によって体調に影響が出ることを訴えるつぶやきが見受けられる。

https://twitter.com/74656_m/status/878954061965402114

雨で低気圧なせいか、やはり軽い頭痛が朝から止まらない。弱ってたりストレスフルだと、どうにもこういう影響が出ていかん。

— アオイ (@oAOIo) June 26, 2017

また、雨の日の過ごし方がわからないと困っている人も多い。

雨の日の過ごし方を忘れた🤔

— たいが (@m_tggchan) June 25, 2017

https://twitter.com/hiro_egg_taka/status/878753351525031936

一方で、雨にストレスを全く感じない人は12.5％。インドアなりの過ごし方を満喫できるかどうかが、鍵になるだろう。

https://twitter.com/kuma_DeNA_Lyu/status/875004017297956865

https://twitter.com/Kmsn2525/status/878979602307194881

ストレスは万病の元とも言われる。自分なりの解消法を見つけて、うまく梅雨を乗り切りたい。

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（文／しらべぇ編集部・小河 貴洋）

【調査概要】
方法：インターネットリサーチ「Qzoo」
調査期間：2017年6月2日～2017年6月5日
対象：全国20代～60代の男女1,357名（有効回答数）