マジで腹立つ! 「イライラしたとき」やっちゃう行動ランキング

ストレスやイライラをどう発散する? 感情が爆発したときの行動をランキングで発表

 

■第3位:人にグチる(20.0%)

溜め込んだムカつきを、仲の良い友人などと会話して発散するというケース。

2、30代女性からの投票は3割と目立っている一方、60代女性でも3割弱、30代男性が2割弱という結果に。


 

■第2位:寝る(22.4%)

何もかも忘れるため、もしくは考えたくないために寝てしまうという対処法。

30代女性が3割を超える一方、全世代の男性の2割がこの方法でイライラを解決していることも明らかに。

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■第1位:物にあたる(26.2%)

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