練習したのに本番で大失敗…老若男女問わず多くの人が経験
練習は嘘をつかないというけれど、本番で失敗してしまった人は少なくない
「練習は嘘をつかない」という言葉を座右の銘にしている人も多い。しかし、いくら練習をしても、本番で失敗をすることもある。
そこで、しらべぇ編集部は全国20〜60代の男女1,342名に「練習について」の調査を実施。
「一生懸命に練習をしたのに、本番で失敗をした経験がある」と答えた人は、全体で48.6％と半数近くいることが判明した。
■老若男女問わず練習しても大失敗
性年代別で見ても、男女間や世代で大きな差はない。
幅広い人が、がんばって練習をしたにもかかわらず失敗をしているのだ。
「友達に頼まれた、結婚式のスピーチ。間違えないように何度も家で練習したのに、本番は緊張で噛みまくり。声も震えてたし、最悪だった」（20代・女性）
「プレゼンが下手なので、家で本番さながらに練習をしてみる。だけどやっぱり、本番ではグダグダに…」（30代・男性）
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■緊張やプレッシャーが原因か
練習ではできていたことが、本番ではなぜかできないのは、緊張やプレッシャーが一因だといわれている。
就職活動を振り返り、次のように答えた人も。
「面接で答えることはだいたい考えているのに、面接官を前にすると頭が真っ白になって、上手く答えられないことが多かった」（20代・男性）
「自分に注目が集まっていると思うと、心臓の音が早くなり、呼吸も乱れる。成功させるというより、無事やり終えるのが精一杯」（40代・女性）
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■恋愛下手に失敗が多い理由
ちなみに、恋愛が苦手な人は6割以上と高い割合になっている。
内向的な性格が原因で、恋愛が苦手な人も多い。人前に出ることが苦手な人が大役を任され、プレッシャーで本番は失敗。さらに自信をなくす悪循環もありそうだ。
失敗した後で、どのようにするかが重要だとの意見も。
「スポーツなどの勝敗が決まるものは、負けたら失敗になってしまう。引きずっていても仕方がないので、次にその失敗を生かすしかない」（20代・男性）
とはいえ緊張する性格のために、何度も同じ失敗をする人もいるだろう。あまり自分を追い込まず、多くの人が、練習をしても失敗をしていると考えたら少しは楽になるかも。
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（取材・文／しらべぇ編集部・ニャック）
【調査概要】 方法：インターネットリサーチ「Qzoo」
調査期間：2017年7月14日～2017年7月17日
対象：全国20代～60代の男女1,342名 （有効回答数)
