体ケアしてる？ ハードな日々に「マッサージが自分へのご褒美」な人
年末年始の忙しさで疲れが溜まりやすい時期、自分の体ケアやメンテナンスも大事
2017/12/27 12:00
普段はそれほど忙しくない人でも、年末に向けて何かと用事が重なることや、忙しない状態になりがちな時期。
溜まった疲れをそのままにすると、体調不良に繋がったりするため「たまにはマッサージでも…」と考える人は多いだろう。
しらべぇ編集部では、全国の20～60代の男女1,354名を対象に「マッサージに行く」頻度について、意識調査を実施した。
■20代の利用率が意外と…
全体では「よくする」3.1%「まあまあする」5.5％「たまにする」12.3％で「マッサージに割と行く」人は20.8％。
一方、「あまりしない」13.5％と「ほとんどしない」65.7％で、「マッサージには行かない」派は79.2％という結果に。
しらべぇが過去に実施した調査では、「肩コリがひどいほうだ」という人は42.4％となっており、数値だけで見ると「肩コリはひどいけど、マッサージなどのメンテナンスはしていない」人が、多い傾向のようだ。
男女別では
「よくする」「まあまあする」「たまにする」と回答した「マッサージに割と行く」割合は、男性が20.8％に対し、女性は20.9％とほぼ同じだが、女性は「たまにする」の数値が高めで、こまめにメンテナンスしているのは男性の方が多いもよう。
また、「マッサージに割と行く」人の性別・年代別データを見てみると、
20代男女と30代男性が、比較的高めとなっている。
ちなみにマッサージ代はそこそこの金額になるため、年収別のデータもチェックしたが、「700万～1000万円未満」40.9％が突出したピークで前後は大きく下がっている。
若い層が多いのは、クイックマッサージなどの短時間・低価格なものをこまめに利用している――といった傾向もありそうだ。
関連記事：ヒカキン、エグいことになった体を公開 ファンも衝撃「思ってた体じゃない…」
■がんばっている自分へのご褒美
実際に「よくマッサージに行く」という人に、話を聞いた。
「プロになれるレベルじゃなかったけど、学生時代はそれなりのスポーツ選手だったので、メンテナンスを受けていました。体をケアするのも、体作りのポイントでしたから。もちろん、当時と状況が変わったので、受ける施術も変わりましたけど、マッサージに通うこと自体、割と普通の感覚ですかね。
ただ、無資格の人がやっていところも多く、後から調子がおかしくなることもあるので、信頼できる人を見つけるのが大事だと思っています」（20代・男性）
「体の状態を見ながら、足裏・全身・ヘッドスパなど、通い分けています。元々肩コリなどがひどくて、仕事も不規則でハードなこともあり、メンテナンスしないと体が保たないです。
一般的に女性が『自分へのご褒美』っていうと、甘いものとか、お洋服を買うイメージですけど、私の場合はマッサージに行くのが、がんばっている自分へのご褒美ですね。そういう癒しがないと、逆に忙しい日々をがんばれないかも…」（30代・女性）
忙しい日々を乗り切るためにも、癒しや自分メンテナンスは大事。
また、上手い・下手だけでなく、施術する人との相性があったり、人気の人だとなかなか予約できなかったりすることもある。安心して受けられる担当者を複数、探しておくのも、いざという時のためにオススメだ。
（取材・文／しらべぇ編集部・Sirabee編集部）
対象：全国20代～60代の男女1354名（有効回答数）
この記事の画像（2枚）
