やれば良いことしかない!? 超カンタンな「自分磨き術」はコレだ

お金をかけず、時間もかからない。そんな「自分磨き」をするカンタン方法とは…?

コラム

2019/03/09 18:00

もう春ですよ~! 春は自分磨きの季節です。本当は春夏秋冬いつでも自分磨きをしていたい中村愛で~す。

今回は「自分磨き」について詳しくまとめていきたいと思います。これを読めばいつも以上にアナタが輝けるかも!?


 

■自分磨きしたことがある人の割合は…

まずは、しらべぇ編集部に頼んで全国20〜60代の男女1,664名を対象に「自分磨き」について調査してもらいました。すると…

全体では32.6%、つまり約3人に1人が自分磨きをしたことがあると回答しました。意外に少ないかも? もう少し詳しく、男女に分けてみてみると…

男性は24.9%、約4人に1人しかいないんです! やっぱり女性のほうが「自分磨き」に敏感なんでしょうか。そんな男女から「自分磨きをしたことがない」理由について聞いてみました。


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■自分磨きをしない人の理由

・なにをして良いのか分からない…(30代・男性 医療系)


・時間と手間をかけるのが、面倒くさいから(30代・女性 パート)


・自分磨きをするお金がない(20代・男性 学生)


・自分磨きをするという行為自体、なんだか恥ずかしい(20代・女性 ペットショップ勤務)


さまざまな理由が分かりましたが、そんな人でもできる「カンタン自分磨き」を紹介したいと思います。

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■初心者でもできる「カンタン自分磨き」

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