痩せるのは大変だけど太るのは簡単？　3割が「数年で10キロ以上増」の衝撃

■メタボが心配な年齢は

さらに男女年齢別で見ると、経験のある人は、40代男性が36.4%と一番高いポイント。

40歳はメタボリックシンドロームも徐々に心配されはじめる年でもあり、痩せにくくなるという意見もあるようだ。仕事も多忙であると運動することも難しくなり、ダイエット自体難しくなってしまうのかも。

また、女性は20〜40代が高い傾向。女性の場合、人よってはPMSなどで食欲の止められない人もいるだろう。男性より、ダイエットが難しいと言われている傾向が反映されたのかもしれない。

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■高収入の人ほど高い割合

収入別では、700〜1000万が36%、1000万〜が36.4%と、高収入の人が高い割合。仕事にもよるだろうが、中には接待などで、食事の付き合いが多い人も多そうだ。その傾向が出たのだろうか。

体重というのは厄介なもので、ほとんどの人が、太るのは簡単、戻すのは大変なのではないだろうか。日々忙しいとは思うが、早めに少ない労力で戻したいものである。

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（文／しらべぇ編集部・Sirabee編集部）