「明日から本気出す」と誓ったのに… 先延ばしの言い訳になることも

「明日から本気出す」と誓ったものの、結局のところ先延ばしにしてしまう。ダイエットなどで、よくある話である。

2019/06/16 18:20

オフィスで眠る女性
(monzenmachi/iStock /Getty Images Plus/写真はイメージです)

がんばりたい気持ちはあるけれど、気力がついていかないときがある。言い訳として、『明日から本気だす』と自分に言い聞かせる人も多いだろう。



 

■半数以上が「明日から本気出す」

しらべぇ編集部では全国10〜60代の男女1,732名を対象に、「やる気について」の調査を実施。

明日から本気だすグラフ

「『明日から本気だす』と思ったことがある」と答えた人は、全体で55.3%と半数を超えている。


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■面倒なことを先延ばし

性年代別では、男女ともに10代が一番多くなっている。

明日から本気だす性年代別グラフ

若い頃には、つい現実逃避してしまうのかも。

「面倒なことを先延ばししたいとき、自分への言い訳として使うことがある。先延ばしして本当に明日やるのかといえば、それは微妙なところ」(10代・男性)

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■ダイエットは明日から
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