甘いもので気分をリフレッシュ! お菓子を毎日食べる女性の言い訳

甘いものが好きな人は、お菓子を毎日でも食べたいだろう。しかしダイエットには、あまりよろしくない。

グルメ

2020/02/09 08:00

ドーナツ
(AH86/iStock/Getty Images Plus/写真はイメージです)

ダイエットを意識している女性は、非常に多いものだ。しかし、ダイエットの大敵であるはずのお菓子が大好きな女性もたくさんいる。



 

■「毎日お菓子を食べる」半数近くも

しらべぇ編集部では全国10〜60代の男女1,798名を対象に、「間食について」の調査を実施した。

毎日お菓子を食べるグラフ

「毎日お菓子を食べるほうだ」と答えた人は、全体で49.3%だった。


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■女性はお菓子が大好き

性年代別では、すべての年代で男性よりも女性の割合が圧倒的に高くなっている。

毎日お菓子を食べる性年代別グラフ

仕事中にお菓子を食べて、リフレッシュする人も。

「職場の引き出しにはチョコやクッキーなど、ちょっとつまめるものが必ず入っている。仕事が煮詰まったときにお菓子を食べて一息つくと、さらにがんばれる気がするから」(20代・女性)

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■甘いものが好きでない男性

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