武井壮、自宅での“簡単”筋トレ法披露も「おかしい」とツッコミ殺到

タレントの武井壮が12日にインスタグラムを更新。自宅で容易にできるというトレーニングの様子を公開したところ、「簡単じゃないし（笑）」「信じられん」と、ネット上でファンからツッコミの声が殺到している。

■「おうちでできるかんたんトレーニング」

https://www.instagram.com/p/CAEOY-gFJ9D/?igshid=1r1dsreuez97m&fbclid=IwAR1E4EVi5n_JvM6SweKAjC8cwfaptSi99Xg_F_cFnVxFcLEkkEmbgG7HNdM

「おうちでできるかんたんトレーニング⑤　50kgで片足と両足20回ずつね！！　かかとは少し上げたままがおすすめ！」とコメントを添え、重さ50キロのバーベルを使ったトレーニングの様子を公開した武井。

バーベルを頭上に持ち上げながら、左右ずつ片足で20回飛び、最後は両足で20回ジャンプとさすがの筋力を見せているが、さしもの武井も一瞬よろけてしまうほどの重さのようで、常人が挑戦できる「かんたんトレーニング」には到底見えない…。

関連記事：武井壮、自宅でできる“かんたんトレーニング”提案　「医者に負担かける…」

■曲芸のような筋トレ法も…

https://www.instagram.com/p/B_8VUXeFLcO/?igshid=vuijec82coon&fbclid=IwAR1kpdDejvw1kobr5MrPMApp9EZ36Z4dFXnXOAE6w92VTceGnVb3PKwVe0Y

異次元の筋肉を披露した武井。12日にも、「朝はこれを5セット。。上半身パンパンやないか。。。ラスト5セット目フラフラなった。。みんなもどうぞ。。」とコメントを添え、逆立ちの状態で時計回りに回転する様子を見せていた。

時にはうめき声を上げるなど相当キツそうなこのトレーニング。その様子にコメント欄では「どうぞと言われてもできません…」「一回もできない…」と実践することを諦めるユーザーが続出していた。

関連記事：武井壮、ゴルフボールで見せた抜群の運動神経に驚愕　「CGですか？」

■驚愕の声

今回の投稿に対し、コメント欄では「簡単に見えるのがすごい」「身体能力おかしい…」「流石、百獣の王子！」とファンから驚愕の声が相次いだ。

一方で、「これはリハビリに最適ですね」「強い　強すぎる」「いつかこれが本当に簡単トレーニングと呼ばれる時代が来たら面白い」と、感心の声も上がっていた。

・合わせて読みたい→武井壮、「痩せるため」のダイエット相談に苦言　「教えることはできません」

（文／しらべぇ編集部・Sirabee編集部）