最も安く「1日分のカロリー」を摂取できる店はどこ？　ハンバーガーチェーン編

一回の食事でいかに安く、お腹いっぱいになるまで食べられるかは、われわれ人類の永遠の課題だといえる。一日の摂取カロリーの目安は、女性が1400kcal、男性は2000kcalが最低でも必要だといわれているが、これをおいしく簡単に摂取できる方法はないのだろうか。

記者は、「ハンバーガーチェーンであれば、安価においしくカロリーを摂取できるのでは…」と考えた。そこで今回、マクドナルド、モスバーガー、ロッテリアの3大チェーンの中で、一番安く2000kcalまで到達できる店舗をランキング形式で発表していきたい。映えあるナンバーワンに輝くのは……。

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■3位はモスバーガー

「おいしく食べる」ということが第一条件なので、同じメニューは注文せず、なおかつ一番安い組み合わせで2000kcal以上を目指すことにした。なので「ポテト10個」みたいな単純な組み合わせはない。

30分程で3社のメニューとカロリーの確認が終了。

第3位はモスバーガー、1,619円（税込）で2005kcalという結果。

ラインナップは、「ハンバーガー」（税込224円）、「チーズバーガー」（税込255円）、「チキンバーガー」（税込295円）、「ダブルチーズバーガー」（税込377円）、「とびきりトマト＆レタス」（税込468円）となった。5つのバーガーで男性1日分のカロリーをクリアできる。価格も1,600円台と手頃だ。

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■ロッテリアは順当な2位

2位はロッテリア、1,353円（税込）で2022kcalとなった。

ラインナップは、「フレンチフライポテトS」（税込187円）、「てりやきチキンバーガー」（税込308円）、「チキン南蛮バーガー」（税込308円）、「バケツチキンからあげっと 15本入り」（税込550円）となり、バランスの良い組み合わせだ。

衝撃的だったのが、「バケツチキンからあげっと」が1006kcalもあったこと。これだけで、成人男性約半日分のカロリーとなり、合計4品でクリア。