「メンヘラ自覚あり」最も多いのは10代女性 加齢によって落ち着く場合も
精神状態が安定しない人は、ネットなどでメンヘラと呼ばれている。メンヘラと自覚しながら、改善できず悩む人も。
■メンヘラという言葉が嫌い
メンヘラと表現するのが、好きではないという人もいる。
「メンヘラという言葉が、あまり好きではない。心の病気で苦しんでいる人に対して、茶化しているような感じがする」（40代・男性）
「うつ病で心療内科に通っているけれど、メンヘラとは少し違う気がする。メンヘラはどちらかといえば、かまってちゃんな人のことを指すと思う」（30代・女性）
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■年齢を重ねてメンヘラ卒業
年齢を重ねて、メンヘラではなくなった人も多いようだ。
「私も若い頃にはすぐに落ち込んで、周囲の空気を悪くすることがよくあった。ただ年齢を重ねることによって、だんだんと精神的にタフになった気がする」（40代・女性）
「20代の頃に付き合っていた人には、メンヘラをこじらせてかなり迷惑をかけたと反省している。今は夫のことを振り回してはいないので、自分でも成長したと思う」（30代・女性）
年齢とともに精神状態が落ち着き、安定する人も多いようである。
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（取材・文／しらべぇ編集部・ニャック）
対象：全国10代～60代の男女3,140名 （有効回答数）
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