50歳の西川貴教、若さの秘訣を赤裸々告白 「おばあちゃん化している」悩みも
50歳でも若々しい西川貴教が自身の「若さの秘訣」を『TOKIOカケル』で力説して…
◼若さの最大の秘訣は…
特に若さの秘訣としてあげられたのがサウナ。「ジム終わりにサウナで締めるのがルーティン」だと西川は主張した。
西川は良いサウナの条件として「100℃近い高温のサウナに、11～12℃の低温の水風呂」を挙げる。「サウナに9分入って水風呂で3分冷やす。これを1セットに約90分繰り返す」のが西川のサウナ作法で、「代謝もあがってすみずみまで血が回る」と効果を力説した。
関連記事：中条あやみ、サウナで客にバレてしまい… 顔を隠した驚きの方法にツッコミ
◼サウナ作法に反響
「サウナのないとこで仕事はできない。探して、1時間かけてでもサウナに行く」松岡昌宏も驚いた西川のサウナへのこだわり。
サウナ愛をあらわにした西川に、視聴者からは「サウナ90分ってすごいなぁ。うちせいぜい30分くらいで出ちゃうから今度もうちょい頑張ってみよー」「サウナ入って、水風呂入ってを90分なんて出来ないかも」「そんなにいいもんなのか、サウナって…」と多くの感想が寄せられていた。
・合わせて読みたい→せたこ、話題の雑誌『サウナランド』で表紙 蜷川実花氏が撮影
（文／しらべぇ編集部・サバマサシ）
