ダレノガレ明美、お腹痩せ筋トレ動画を公開　激細ウエストに「目の保養」

タレントのダレノガレ明美が、公式ツイッターを更新。自身が日々行っている「お腹痩せトレーニング」の動画を公開し、スリムなボディラインに注目が集まっている。

 

■67キロの体重を44キロに？

私が家でやっている簡単な
お腹痩せトレーニング
載せました！
是非みなさんも時間ある時やってみてください🌸#マイナス23kg#自宅トレーニングhttps://t.co/DeFgFcbGeG pic.twitter.com/KdQ3DCJYXv

— ダレノガレ明美 (@The_Darenogare) March 8, 2021

かねてより、YouTubeチャンネル「ダレノタメチャンネル」で、67キロあった体重を44キロまで落とした経験を語っているダレノガレ。

8日には、お腹痩せに特化したエクササイズ動画を公開し、「私が家でやっている簡単な　お腹痩せトレーニング載せました！　是非みなさんも時間ある時やってみてください」とツイート。

投稿には「#マイナス23kg　#自宅トレーニング」というタグが添えられており、自宅で気軽に真似できる内容となっている。

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■「努力って素敵」と称賛の声

サムネイル画像では「うつ伏せで肘とつま先でからだを支えてまっすぐに伸ばした」プランクの姿勢をとっており、すらりと伸びたスリムな体型に驚きの声が。

動画の中でダレノガレは、腹筋を鍛える「地味にハードな」トレーニングを黙々と行っており、ストイックな姿勢に「カッコいい」「努力って素敵」という称賛も。

ダレノガレ自身は10セット行っているというトレーニングでは、「無理せずに5セットからやってみてください」というコメントを添えており、筋トレ初心者に対する気遣いを見せている。