低カロリーで栄養価の高いオートミール Amazonで買えるオススメ3選

海外では朝食の定番、オートミール。低カロリーで栄養価が高くヘルシーフードなのをご存知だろうか。


 

②日食 プレミアムピュアオートミール

日食プレミアムピュアオートミール
(画像出典:Amazon

日食の「プレミアムピュアオートミール」は、オーツ麦100%を日本人向けに加工したもの。クセがなく食べやすい。お粥や離乳食にも使える。

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③クエーカー オートミールオールドファッション

クエーカーオートミールオールドファッション
(画像出典:Amazon

クエーカーの「オートミールオールドファッション」は、クセがなく食べやすい味。コスパもいいので毎日オートミールを食べる人やいろいろアレンジで使いたい人におすすめ。

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保存も効く便利でヘルシーなオートミール。いろいろ活用して味わってみよう。

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(文/しらべぇ編集部・池田かおるこ

Amazonで買える「オートミール」一覧

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