「ミックスナッツ」おすすめ3選　おつまみやサラダ・おやつに

おやつやおつまみに手軽に食べられるナッツ類。抗酸化作用のあるビタミンEや不飽和脂肪酸などを含んでいてヘルシーだ。小分けにすれば持ち歩いて、小腹が空いたときにちょっとつまめる。

そのまま食べるだけではなく、砕いてサラダやお菓子などに使うのもおすすめ。日持ちがするのでまとめて購入しておくのがいいだろう。Amazonから売れている商品を紹介しよう。

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■小島屋 無添加ミックスナッツ

素焼きナッツのパイオニアである小島屋の「無添加ミックスナッツ」は、オイルや塩を使わず職人がローストしたナッツ。直火で手仕事なので、コクや甘味が引き立つ。

まとめて焙煎するのではなく、種類別にナッツを分けて焙っているのでそれぞれの香ばしさが生きている。ナッツの中でも高価なマカダミア、くるみ、カシュー、アーモンドの4種類を使用。

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■NUTS TO MEET YOU ミックスナッツ

NUTS TO MEET YOU の「ミックスナッツ」は、アーモンド、くるみ、カシューがブレンドされたミックスナッツ。個別に包装されているので、持ち歩きやおうち飲みのつまみなどにも手軽に利用できる。

種類別に焙煎しているので、それぞれに適したロースト具合。1袋145Kcalなので、ダイエット中のおやつにもちょうどいい。

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■Daily Nuts & Fruits エブリデイナッツ

アーモンド、くるみ、カシュー、マカダミアが入ったDaily Nuts & Fruitsの「ミックスナッツ」。 くるみとマカダミアは生のままだ。

オーナーが原産地で直接買い付けしたものを国内自社工場に直送。職人による遠赤外線ローストで、ムラなく中まで火が通りコクと甘みが感じられる。

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