鈴木亜美、「出産後2週間で体重40キロ台」に反響　体型維持のコツは…

歌手・鈴木亜美がこのほど、公式YouTubeチャンネル『鈴木亜美のあみーゴTV』を更新。産後の体重変化への反響に触れ、体型維持の秘訣について語った。

【動画】近況について明かした鈴木

 

■ファンからの声に「コメント返し」

鈴木は今年8月に第3子となる女児を出産。YouTubeやSNSでもたびたび、妊娠中のエピソードや産後の変化、子供たちの成長などについて明かしている。

今回の動画では、これまでの動画に寄せられた、ファンからのコメントに「コメント返し」をしながら、近況について語ることに。

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■体型維持のコツは…

鈴木は出産2週間後の様子を伝えた動画の中で、体重が46．9㎏であることを明かしていたが、この動画に「2週間で40キロ台は素晴らしい。こんな綺麗なママ自慢でしかないですよね」とコメントが。

鈴木は、「体重はやっぱり、重いほうが体がつらいんですよ」と話し、体型維持のコツについて、「足とか腰とか、いろいろケアをしながら、なるべく太らないものをたくさん食べるっていう感じですね。それはタンパク質ですね。豆腐とか、そういうものをお米の代わりにする」と明かす。