粗品、1ヶ月半で8．5キロ痩せた食事メニュー紹介　「これ1番おすすめ」

お笑いコンビ・霜降り明星の粗品が3日、コンビの公式YouTubeチャンネル『しもふりチューブ』に出演。1ヶ月半で8.5キロのダイエットに成功した、1日の食事メニューを紹介した。

【動画】粗品のダイエットメニュー

 

■サラダでも幸せ

1つ目はサラダ。チキンやツナなどがトッピングされているサラダではなく「何も入ってないTHEサラダ」を、おすすめする。今回の収録ではチョレギサラダを用意し「1日1食だけの場合ドレッシングをかけてもオッケー。1日2食以上食べる場合はドレッシングなし」と説明しながら食べ進めていった。

ちなみに、収録がスタートしたのは午後8時ごろ。午前8時から稼働していたが、朝食・昼食は食べていなかったため、この日初の食事に。「（体力）出ません。頭回らんし、めっちゃしんどい。でも、めっちゃ幸せこれ（サラダ）。ほんでこれ以降はもう食いません」というストイックぶり。

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■会食誘われたらどうする？

ここで、共演者で相方のせいやから「会食どうしてんの？　もし誘われたりしたら食わなあかんやん」と質問が。

粗品は「俺誘われへんから、誰にも」とポツリ。しかし、その環境がダイエットに向いているといい「1回だけ（千鳥の）大悟さんに誘われて。それは仕事で行かれへんかってんけど、会食は行こうと思ってた。でも、元々誘われへんから」と話した。

これを聞いたせいやは「悲しきサラダ食い」とツッコミ。粗品も「娯楽なし男」と乗っかって笑わせた。

 

■「これはまじで1番おすすめ」

そして、サラダともう1つ食べるのが「糖質0グラム　サラダチキンバー　スモークペッパー」。

「これはまじで1番おすすめ」と粗品の激推しダイエット食品で「サラダチキンより量が少ないからええねん。ほんでめっちゃうまいねん。ソーセージの味すんねん。豚の味するから鳥食われへんってやつ、絶対これ」と力説し「ちびちび食って腹を満たす」と説明した。