鈴木砂羽、ゆらぎ年代のアンバサダー就任に苦笑いも「更年期だから、ライトが…」

19日、都内で開かれたキッコーマンニュートリケア・ジャパン　ゆらぎ世代（40代以降）の女性を守る「ゲニステイン」PRイベントに女優の鈴木砂羽が登場。

「からだ想い　基本のサプリ」アンバサダーに就任し、更年期について語った。

■ついに来たか…

鈴木はオレンジのパンツに紺のジャケットを合わせた、キリッとしたスタイルで登場。

今回のアンバサダー就任について「正直に申し上げると『あっちゃー、ついに来たか』と思って（笑）」と笑いつつ、「50歳になって感じるのは、30歳と40歳、50歳の体調とかメンタルがぜんぜん違う。30代のとき『つらいつらい』と思ってたんですよね。40になったら『もっとつらいな？』と思って…50歳になったら『もう無理かも！』」と、ゆらぎ世代ならではの苦労を語る。

それでも「自分に課してきたことは『自分で自分の機嫌を取る』こと。身体はどうしてもナナメになりがちなんですが、気持ちだけは上を向いていこうって」と微笑み、「去年『相棒』（テレビ朝日系）に復帰するにあたって、これではいけないと思って。新たなステージになったんだと自覚しました」と明かす。

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■ダメなときはダメ！

更年期のゆらぎに対して、「ついつい塞ぎがちで『なんにもしたくない！』って思うんですけど、『なんにもしなくていいんだ』って自分に許可するんです。（ダメなときは）とても見てられないくらいダメですね」とキッパリ。

「明日になって、元気だったら外に飛び出して運動してみる。私はキックボクシングに夢中なので、そうやって発散しているんです。元気なときにいっぱい動けばいいと思います」と自分の身体と相談しつつ、日々を過ごしているそう。

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■前を向いて歩いていく

フォトセッション時に「暑いですね…更年期だからライトが暑いです」と呟いて笑わせた鈴木は、同じ“ゆらぎ年代”の女性に対して「もう我慢をするのはもうやめましょう。 我慢するのが美しい・美徳という時代はもう終わっている」と呼びかける。

さらに「自分らしく行動できることを考えて、自分を愛してあげること。後ろ向きだったり雨が降ってる日もあれば、晴れる日もあるって信じて、とにかく前を向いて歩いていくことが一番大切。みなさんと共に頑張っていきたいと思います」とエールを送った。

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（取材・文／Sirabee 編集部・たつき あつこ）