ギャル曽根の「トマトサラダ」は爆速で作れる たった2つの調味料で大満足の味 

『家事ヤロウ!!!』でギャル曽根が作った「トマトのやみつき中華風サラダ」。トマトで満腹になる。

2023/08/29 09:00


トマトのやみつき中華風サラダ

8日放送の『家事ヤロウ!!!』(テレビ朝日系)で、タレントのギャル曽根が番組内で人気の相撲ブラザーズを満腹にさせる安くてウマい大盛り料理を次々と披露。その中で作っていたのが、あっという間にできる「トマトのやみつき中華風サラダ」。

旬のトマトをたっぷり手軽に味わえるのはありがたい。そこで、実際に作って試してみた。


画像をもっと見る

■材料はトマト含めてたった3つ

トマトのやみつき中華風サラダ・材料


・トマト…1個

・ごま油…大さじ1弱

・ポン酢…大さじ1強


番組ではトマト4個を使って作っていたが、さすがに食べ盛りの相撲ブラザーズほどの胃袋は持っていないので、今回は1/4の量のレシピで作ってみた。

調味料はごま油とポン酢だけという手軽さで、すべて大さじで計れるので簡単なのもうれしいポイント。極端に味が濃くなる調味料は使っていないため、正確に軽量しなくても問題なさそうなので助かる。

トマトのやみつき中華風サラダ・混ぜる

トマトはひと口大の大きさにカット。ごま油とポン酢で和えるだけで完成だ。トマトを切りさえすれば、もうできたも同然。あと一品ほしい時も、ストレスなく作れそう。


関連記事:ギャル曽根の「もやし激安レシピ3選」が最高 簡単でおいしい家計の味方

■ポン酢とごま油の組み合わせが最強

トマトのやみつき中華風サラダ

味つけはごま油とポン酢しか使っていないので、本当にこれだけでいいのだろうか…と思ったが、むしろこのシンプルさが良い。ごま油が加わることで、コクと風味をしっかりプラスしている。

ギャル曽根の子どもたちも大好きなレシピとのことだが、ごま油でボリュームアップしているので食べ応えもあり、確かにキッズにも喜ばれそうな味だ。あっさりし過ぎず、トマトをたっぷり食べられるのがうれしい。

トマトのやみつき中華風サラダ・実食

SNS上でも「毎日でも食べられます」「助かります、こういうメニュー」「サッパリしていて夏にぴったり」などの声が見られている。

筆者は作ってすぐと、冷蔵庫で冷やしてからと両方食べ比べてみたが、しっかり冷やす方がおすすめ。いくらでも食べられる、まさにやみつきのトマトサラダである。


関連記事:ばくばクック氏の「漬け新玉ねぎ」 低糖質で簡単なのに驚きの美味しさ

■ギャル曽根の「トマトのやみつき中華風サラダ」

View this post on Instagram

A post shared by 家事ヤロウ!!!(テレビ朝日公式) (@kajiyarou)

・合わせて読みたい→コウケンテツ氏の「トマトのふんわり卵炒め」 シンプルなのに奥深い味が後を引く…

(取材・文/Sirabee 編集部・蔵永ゆうこ

九鬼 純正胡麻油こいくち【Amazonでチェック】

トマト時短レシピギャル曽根家事ヤロウ家事ヤロウ!!!簡単レシピ節約レシピ
シェア ツイート 送る アプリで読む

編集部おすすめ


人気記事ランキング