バナナマン設楽統、毎日の“寝るタイミング”に持論　寝つき悪く「もう大変」

20日放送『ノンストップ！』（フジテレビ系）では毎日「何時に就寝するか」を議論。MCのお笑い芸人・バナナマンの設楽統が若くしてたどり着いた持論を展開した。

■寝る時間を決めている？

さまざまなテーマで、設楽と番組レギュラーの北陽・虻川美穂子、ユージら出演陣がトークを展開していく視聴者参加型コーナー『TEA TIME LIVE せきららスタジオ』。

この日は「寝る時間はしっかり決めている？」をテーマに視聴者投票を実施していく流れに。

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■子供が小さいため…

虻川は「私は決めすぎて…絶対、子供が小っちゃいんで10時には寝たいんですよ。なので9時ぐらいから（寝る）準備が進んでないとイライラしちゃって。決めすぎてがんじがらめです」と子供と一緒に午後9時には寝る準備をはじめ、10時には寝ていたいと主張する。

ユージは朝のラジオ番組に出演しているので「（早朝の）4時前に起きなきゃいけない」状況。午後9時には寝たいが子供がまだ赤ちゃんで「何度も起こされる」のもあり、就寝するタイミングを決めず、「あんまり時計を見ない」ようにしていると熱弁した。

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■設楽が寝るタイミングは？

設楽も「僕、決めてないですね」とユージに追従。寝つきが悪いタイプのため、20～30歳代のころに、「寝ようって決めるのをやめようって決めた」と明かす。

翌日の仕事を考えて焦って寝ようしても「どんどんなんか、気持ち悪くなってきちゃって」と余計に体調が悪くなると触れ、「眠くなるまで寝ないって決めた」と吐露。「だからもう大変」「『ノンストップ』始まって、けっこう眠くならない日なんか次の日眠くてしょうがない」と弊害が出ていると語った。

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■漫画を読んで寝落ち

いまでも「朝になっちゃうときもある。漫画とかゲームとか、映画観て」と、寝落ちするまで漫画を読むなどしてしまうと嘆いた設楽。

視聴者からも「早く寝ても眠れないから寝る時間は決めてない」「寝る時間決めたい」と就寝するタイミングに関してさまざまな意見が寄せられている。

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（文／Sirabee 編集部・サバマサシ）