通勤・掃除など…日々の活動だけで「確実に3kg痩せる方法」 8kg減量に成功した“カギ”に納得
運動が「全てじゃない」と、10ヶ月で−8kgのダイエットに成功したフィットネスYouTuberの竹脇まりなさんが解説。動画の視聴者から「分かりやすい！」と反響を呼んだ。
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