約半数が理想とする「デート頻度」 もっと会いたい思われる“恋人の特徴”は…

会えない時間が愛を育む? 恋人と会っていないときの有効な時間の使い方をまとめてみました。

2025/05/10 08:00


恋人ができたはいいけど、全然会えなくて寂しい…なんて思いをしている人もいるんじゃないでしょうか。今回は人によって違う「デートの頻度」についてのアレコレをまとめてみました。



■恋人との理想的なデートの頻度は?

まずは、Sirabee編集部が「恋人との理想的なデートの頻度」について、アンケート調査を実施しました。

男女646票の回答を得ることができ、男性で理想的なデートの頻度について「2週に1度程度」と答えた人は全体で24.6%、「月1程度」と答えた人は全体で10.5%、「週1程」と答えた人は全体で51.1度%、「週2以上」と答えた人は全体で13.8%。

女性で「2週に1度程度」と答えた人は全体で26.8%、「月1程度」と答えた人は全体で16.0%、「週1程度」と答えた人は全体で48.2%、「週2以上」と答えた人は全体で9.0%でした。




男女ともに「週1程度」と答える人が一番多く、二番目には「2週に1度程度」と答える人が多くいました。では、それぞれの理由を聞いてみました。


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■デートは「週1程度が良い」と答えた人の理由

恋人との理想の頻度が「週1程度」と答えた人にその理由を聞いてみました。

・一週間くらい期間がくと話題もあるし、新鮮味もあるし良い。(20代・女性 会社員)


・お互い仕事がない週末に会うと、「よし、一週間がんばろう」という気持ちになれるから。(30代・男性 電機メーカー)


・だいたい休みが週2くらいあるので、どちらか1日は友達でもう1日は彼女と会うとバランス良く癒される。(20代・男性 IT系)


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■デートは「2週に1回程度良い」と答えた人の理由

つづいては、恋人との理想の頻度が「2週に1度程度が良い」と答えた人にその理由を聞いてみました。

・いま仕事が忙しい時期なので、2週に1回くらいがちょうど良い。(20代・男性 メディア関係)


・週に1回だとあっという間に来てしまってドキドキしない。自分磨きもしなくなりそうだから。(30代・女性 派遣)


・ひとりの時間が欲しいので、2週に1回くらいが心地良い距離感だと思うから。(20代・女性 アルバイト)

そんな中「毎日会いたい」と答える人もいるわけで…


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■「もっと会いたい」思われる恋人の特徴5選

どうすれば大好きな恋人に「もっと会いたい」と思わせることができるのでしょうか。会いたいと思わせる人の特徴を書き出してみました。

①会う度に褒めてくれる恋人
コレをしておくと「会ったら褒められて幸せな気分になる」と刷り込められます。すると、早く会いたいと思われる愛され恋人に。


②一緒にいて楽しい恋人
当たり前ですがコレが一番正義かもしれません。とにかく友達といるくらい、いやそれ以上に楽しいと思われると、誰だって会いたくなりますよね。


③干渉してこない恋人
相手が何をしているか把握しようとしない、干渉しない、束縛しない…コレをしておくと、逆に追いかけられて会いたいと思われちゃいます。


④自分の意見を持っている恋人
何か相談をしたときにきちんと意見をしてくれる恋人がいると、会って話を聞いてもらいたいなぁと思うものです。


⑤癒しを与えてくれる恋人
仕事で疲れた心と身体をときに癒してくれる存在は、唯一無二の恋人となります。

それでも会えない時間が寂しくて仕方ない人は…


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■恋人と会えない時間こそが愛を育む

恋人と会っていない時間を是非有効に使ってください。

①自分磨きをする

②友達と遊ぶ

③資格を取る

④運動をする

⑤ひとり時間に使う

会ったときに輝いてみえるはず。

デートの頻度も、奥深い。


■執筆者プロフィール

中村愛:浅井企画所属のマルチタレント。SNS総登録者数は20万人以上で“カップルあるある”や“恋愛系動画”をアップしている。

また、女子高生のマーケティング会社で7年以上働いていた経験もあるため調査を得意とする。その他、モノマネ・ラジオDJ・競馬番組などでも活動中

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(取材・文/タレント・中村 愛

【調査概要】
方法:インターネットリサーチ
調査期間:2025年1月30日~2025年2月3日
調査対象:10代~60代の男女646名
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