木村拓哉がやっている「そうめんの食べ方」に驚き つけ汁に“アレ”を入れる

木村拓哉さんらしいアレンジだ…! そうめんだけだと栄養面が気になりますが、これは良さそう。

2025/07/05 12:00


そうめん

日本の夏といえば「そうめん」であり、今年も色々なアレンジを楽しみたいところ。

以前、俳優の木村拓哉さんも自身のインスタグラムにて、お気に入りのそうめんの食べ方に言及し、注目を集めたことが。

【画像】話題になった木村拓哉さんの投稿


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■木村拓哉、そうめんにも「納豆」

納豆わさびそうめん

話題になったのは、木村さんが2020年5月のインスタグラムの投稿で、ポロリと明かしたアレンジ。

この投稿で木村さんが紹介したそうめんは、モザイク入りにも関わらずネット上で特定され話題になるなど、木村さんの影響力の凄まじさも注目されました。

材料は以下の通り。

・そうめん:1人前(1~2束)
・めんつゆ:適量を表示通り希釈
・納豆:1/2パック
・すりおろしわさび:適量(記事ではチューブわさび使用)


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■いつものつけ汁に入れるだけ

納豆わさびそうめん

インスタグラムの投稿で木村さんは「気温が上がってきた時に無性に食べたくなるそうめん」「つけダレに納豆とワサビを入れて頂こう」とつづっていました。

編集部では希釈しためんつゆに、わさびと納豆を投入。納豆好きで知られる木村さんですが、そうめんのつけ汁にも納豆を入れていたとは…!


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■わさびが爽やか、たんぱく質も補給

納豆わさびそうめん

編集部員も食べてみると、納豆を入れためんつゆは若干とろりとして、納豆の粒がほどよく麺に絡みます。

納豆独特のまろやかな味わいのなかに、わさびの爽やかな風味と辛さが加わって、どれもよく知っている食材ですが想像していたよりもおいしい!

夏場は食欲も落ちて、そうめんだけだと栄養面が気になりますが、納豆を一緒に食べればたんぱく質も摂ることができて、体も喜びそう。


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■国民的スターは「毎日納豆」

木村拓哉

国民的スターとして、健康的な若々しさを保つ秘訣にも注目が集まる木村さん。

過去のインタビューでも、納豆をほぼ毎日食べていると話していることはファンの間で広く知られています。また、2021年9月放送の『家事ヤロウ!!!』(テレビ朝日系)に出演した際には、酵素玄米を炊くところから始まるこだわりの納豆ごはんの食べかたを紹介し、大きな話題に。

そんな納豆大好きな木村さんらしい、そうめんのアレンジ。この夏ぜひ冒険してみては。

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■話題になった木村拓哉の投稿
木村拓哉納豆レシピそうめん
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