全部冬のせいだ 寒さを理由に先延ばしにしていたことは？
寒い日は家から出たくなくなり、活動量も減ってしまう。
都内でも雪の影響で交通機関が乱れるなど、今年に入ってから厳しい寒さが続いた。ようやく暖かくなり、活動的になり始めた人も多いだろう。
そこでしらべぇ編集部では、全国20〜60代の男女1,357名を対象に調査を行なった。「寒いことを理由に、先延ばしにしていることがある」と答えた人は、46.3%もいることが判明。人は寒さのせいで、活力さえ失うのだ。
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■冷えが苦手な女性に多い傾向
性年代別で見ると、30代以上の女性が半数を超える高い割合になっている。
冷え性など、女性は寒さに弱いのだ。
「秋からダイエットのためにウォーキングを始めたけど、だんだんと寒くなってきたから休止中。もう少し温かくなったら、再開しようと思う」（40代・女性）
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■冬季うつ病にご注意を
寒い日には、起きることさえ苦痛になる。
「朝、布団から出るのさえ、かなり気合いがいる。仕事に行くのが、さらに嫌になる季節」（30代・男性）
また日照時間が短くなる影響から引き起こる、冬季うつ病になるケースも。
「冬場には、気持ちが上がらずにやる気も落ちる。仕事の効率も普段より下がって、休みも家でじっとしている日が多い」（20代・女性）
症状がひどい場合には、医療機関での受診が必要である。
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■専業主婦は冷たい家事を先延ばしに
専業主婦（夫）と無職・家事手伝い。家にいることが多い両者だが、結果には大きな差がある。
専業主婦のほうが、圧倒的に高い割合なのだ。無職の場合、家での役割がなければずっと部屋にこもっていられる。しかし専業主婦（夫）は、そうもいかない。
「洗濯も冬場は、回数が減る。それほど汗をかかないのもあるけど、うちは外干し派だから寒いのが一番の理由」（30代・女性）
年末恒例の大掃除だが、こんな時期にやるべきでないとの声もある。
「年末は大掃除をするのが当然のような風潮になっているけど、そんな寒いときにわざわざしなくてもいいと思う。拭き掃除なんて、罰ゲームみたいなもの。
うちは昨年末の大掃除はやめて、春にすることにした。まぁ実際にやるかは、わからないけど…」（20代・女性）
これから洗濯や掃除も、こなしやすい気候になっていくだろう。
（文／しらべぇ編集部・ニャック）
対象：全国20代～60代の男女1,357名 （有効回答数)
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