頭痛や風邪でつらい… 季節の変わり目に起きる体調不良の特徴とは
鼻炎、頭痛など、季節の変わり目には体調不良を訴える人が多くなる。また寒暖差から、風邪を引きやすくもなるのだ。
季節の変わり目になると、いまいち体調が優れないと訴える人が多くなる。自律神経の乱れが一因だといわれているが、ひどくなれば日常生活に支障をきたすのでつらいものだ。
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■5割が季節の変わり目にダウン
しらべぇ編集部では全国10〜60代の男女1,721名を対象に、「体調について」の調査を実施。
「季節の変わり目は体調が優れない」と答えた人は、全体で49.4%と半数に迫る高い結果になっている。
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■季節の変わり目に増える頭痛
性年代別では、ほとんどの年代で男性より女性の割合が多くなっている。
季節の変わり目に、頭痛がひどくなる人は多い。
「季節の変わり目にはいつも、頭痛が起きやすくなる。そんな状況だから気持ちも上がらないし、悪循環が続く」（30代・女性）
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