顔がハッキリする？　60代女性は痩せれば容姿が良くなると思う人多数

昨今、年齢問わず気にかけている人が多いダイエット。雑誌やテレビ、ネット上でも大量のダイエット情報が日々更新されている状態だ。それだけ興味のある人が多いということだろう。

■痩せると顔がハッキリ？

痩せると、健康や身体能力の向上があるという話はよく聞く。また、同じように聞くのが、容姿が良くなり自信が持てるようになった・モテるようになったという話ではないだろうか。

痩せてひきしまると、本来の骨格の形が出てくるため、目鼻立ちがハッキリするためだろう。そういったことから、容姿が良くなると感じることが多いのかも。

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■3割強が希望を持つ

そこで、しらべぇ編集部が、全国10～60代の男女1733名を対象に調査したところ、「自分は痩せたら綺麗・かっこよくなると思う」人は、全体の32.7％。

男女別では、男性は25.2%、女性は39.2%と、女性のほうが14.0ポイント高い結果。やはり容姿には女性のほうがこだわるイメージ。そんな傾向が出たのかも。

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■60代女性が目立つ

さらに男女年齢別で見ると、60代女性が一番の高ポイントで42.9%。次いで10代女性が41.0%という結果。やはり全体的に女性の割合が高いものの、年齢ではさほど差のない傾向だ。

10代女性は自分の容姿に興味が出はじめる年代。まだまだ未知の自分がいて、自信もある時期なのかも。また60代女性は、すでにダイエットに成功した経験があり、すでに分かっている人も多い可能性が。

ダイエットに成功すると、健康になったり、自信がついたりと、良いことずくめだろう。しかし、無理をして体調を崩しては元も子もない。自分のペースに合ったやり方でやっていきたいものだ。

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（文／しらべぇ編集部・Sirabee編集部）