ファミマで買える、タンパク質15g摂れる“意外な飲み物” プロテイン系ではなく…
たんぱく質が豊富なファミリマートの「のむヨーグルト」はデザート感覚でたんぱく質を摂れる？
ダイエットや筋トレをする人にとって欠かせないタンパク質。最近では、おいしくてタンパク質の摂れる商品がコンビニで手軽に手に入る。
「タンパク質ソムリエKAZUHIRO」こと羽田和広氏が、自身のYouTubeチャンネルで「ファミマに行ったら〇〇を買え！」と紹介していた“とある商品”が、デザート感覚でおいしく飲める商品だったので紹介したい。
画像をもっと見る
■1本でタンパク質15g
ファミマのプライベートブランド「ファミマル」から登場した「濃密ヨーグルト」（198円）。公式サイトによれば数量限定の商品だという。
特筆すべきは1本で15gのタンパク質が摂取できること。高タンパクな飲み物といえばプロテイン系が定番だったが、ヨーグルトでこれだけを摂れるのは嬉しい。
羽田氏は原材料にも注目し、「プロテインのドリンクよりは余計なものが少ないと思いますね」と評価した。
関連記事：ダイエットで「1番最初に食べたほうがいい」意外なおかずが判明 サラダじゃなかった…
■濃厚で甘い「スイーツ感覚」
写真ではわかりづらいが、ヨーグルトはねっとりと濃厚で、濃厚すぎて飲みづらい。ただ、味はかなりおいしく、バニラの甘さとこの濃厚な味わいが非常にいい。飲み応えがあるので1本飲むと十分に満足感がる。
SNSやネットでユーザーの声を見ると、「めっちゃくちゃ甘いそして濃い」「想像以上に濃密」との声がみられており、とくに味を評価する声が多い。
甘いものが欲しくなったとき、少しでもタンパク質を気にしたいという人はぜひチェックしてみてほしい。
この記事の画像（3枚）
