むくみ予防のためにしていたこと、じつは「効果なし」「関係ない」 専門家の解説に衝撃走る…
14日放送の『あさイチ』にて「むくみ」を特集。よく知られたむくみ対策法について「効果なし」との指摘に「高いお金出して買ったのに」と衝撃を受けた人は多いようで…。
14日放送の『あさイチ』（NHK）にて、「むくみ」を特集。じつは「むくみ対策になっていないこと」を紹介し、Xでも驚きの声があがっている。
■CAの対策は…
番組では、一日中立ち仕事で足がむくみやすい客室乗務員（CA）が実践している、「むくみ対策」を取り上げ、その効果の程について、むくみ治療で知られる血管外科医の広川雅之氏が「効果がある・なし」を判定した。
足を温める、着圧ストッキングを履くなど、思い思いの対策をするなかで、「ガンタイプのマッサージ器で足をマッサージする」という対策を紹介。
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■しかし、コリやだるさとむくみは「別物」
ガンタイプのマッサージ器は、「筋膜リリース」の流行でアスリート以外にも人気となっており、CAの女性も「痛気持ちいい程度に押しながらマッサージしている」と明かす。
しかし、広川氏の判定は「効果なし」。広川氏は、マッサージ器が「足のコリやだるさを取るのにはとてもいい」としたものの、筋肉のコリや疲れによるだるさと、むくみは別物のため、ケアの仕方は違うと指摘した。
これには、スタジオでも「別物なの！？」と驚きの声があがり、Xでも「マッサージガンは脚のコリには効くけどむくみには効かないのは結構衝撃。高いお金出して買ったのに」という人が見受けられた。
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