なかやまきんに君、「出会いと別れ」を筋肉で例えると…　「さすが」の声

なかやまきんに君、トレーニングの格言に反響　「心に響く」「ありがとう」

7kg減の川﨑麻世、ダイエット成功に必要な考え方　「毎日同じ時間に…」

きんに君、三日坊主にならない筋トレ方法伝授　「当たり前と思われがちな…」

6歳少年が5364メートルのエベレスト・ベースキャンプに到達　高山病に苦しむも完遂

ローラ、キックボクシング姿に「かっこいい」の声　トレーナーの格言に反響も

松丸亮吾、三種の神器の1つは“猫”　「ストレスを吸収してくれる最高の存在」

クロちゃん、「痩せた」発言にツッコミ殺到　「スマートだしん！」の声も

鈴木奈々、引き締まった美くびれ披露　「5日間でこれってすごい」と感激

浅野忠信、“ある条件”を付けて腹筋開始を宣言　「そのスタンスいいですね」

木村拓哉、毎朝続ける“ノルマ”を報告　ファンからは「さすが…」の声

「筋トレで免疫が落ちる」説は本当？　医師が推奨する”理想のトレーニング”