1980年7月18日生まれの高知県出身。血液型O型。身長161㎝。

第1回クレアラシル『ぴかぴかフェイスコンテスト』でグランプリ獲得後、CMデビュー。

1997年には、ドラマ『ビーチボーイズ』（フジテレビ）で、反町隆史、竹野内豊と共演する。さらに、『MajiでKoiする5秒前』で同年歌手デビュー。CM、ドラマ、映画など幅広く活躍し、ヒロスエ現象を巻き起こす。

2016年のドラマ『ナオミとカナコ』（フジテレビ）では、親友のDV夫を殺害するという難しい役どころに挑戦し、話題を呼んだ。