石橋遼大（いしばし りょうだい）は東京都出身のお笑い芸人。お笑いトリオ・四千頭身のリーダー。ワタナベエンターテインメント所属。1996年9月13日生まれ。身長170cm、血液型AB型。

2016年4月に後藤拓実、都築拓紀とともにお笑いコンビ・四千頭身を結成。同年12月放送の「新しい波24」（フジテレビ）でテレビ初出演を果たし、脱力系の漫才で注目を集める。

2018年3月に自身初となる冠ラジオ番組「四千ミルク」（FM-FUJI）がスタート。同年7月に同じ事務所のハナコとの合同公演「ハナ頭身～夏の思い出～」を開催。

2019年に4月にニッポン放送「オールナイトニッポン0（ZERO）」の木曜パーソナリティにも抜擢された。賞レースでは「第40回ABCお笑いグランプリ」決勝、「M-1グランプリ2019」準決勝に進出している。

2020年4月には初冠テレビ番組「おしえて！四千頭身」（北陸朝日放送）がスタート。