りゅうちぇるが食べて「2ヶ月で−8キロ」落としたのは？　ダイエッター女子奮起　　

本格的な夏が近づくに連れて、ダイエットを始めると言う人も多いはず。

17日放送の『デブが美女に変身！ダイエット総選挙2017夏の陣～今年こそ水着になりたいSP！！～』（TBS系）では、専門家が監修する3つの「食べて痩せる」ダイエット法が紹介された。

その中で、タレントのりゅうちぇる（21）が実際に短期間で効果があったというダイエット法を紹介し、話題となっている。

■「肉食やせダイエット」で2ヶ月で－8キロ

同番組では、『肉・卵・チーズで人は生まれ変わる』の著者であり、こくらクリニック院長の渡辺信幸先生が「肉食ダイエット」を紹介。3人の女性ダイエッターが、実践した。

ダイエット中にも関わらず「お肉」を食べ、尚且つ着実に痩せていく彼女達の姿にスタジオからも驚きの声が。さらに、りゅうちぇるが「僕もお肉だけ食べて、2ヶ月で8キロ痩せました」と肉食ダイエットに成功したことを公表した。

体重が落ちにくくなる「停滞期」には、「バターを食べて代謝を上げる」と渡辺先生が指示。高カロリーなイメージのバターだが、こちらも目に見える効果を発揮した。

「バター入りコーヒー」は、モデル業界でも注目を集めている健康法なのだそう。

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■「肉食べて痩せる！」　ダイエッター達が奮起

「肉を食べて痩せる」という夢のようなダイエット方法を実践し、3人の女性ダイエッターに加え、りゅうちぇるも短期間でしっかり結果を出したことから、ネットではダイエットに奮起するユーザーが続出。

ダイエット番組観てるのですがこんな辛い思いして変わらないのならmctダイエットより肉食ダイエットが良いです……
というかビンボー社畜としてはコスパとか的にも肉食が現実的なんだよなあ

— ヲコワ (@kowo_kowo) May 17, 2017

肉食ダイエットやってみよーと

— るり (@Nsmr30) 2017年5月17日

肉食ダイエットしたい（軽率にやろうとするデブ）

— 炭酸 (@tansan888) May 17, 2017

ダイエット 頑張ろうって
チャレンジしてみようかなって
今やってる ダイエット番組みて
おもってるところです

今は フルーツとお水と納豆 だけの
食生活をとりあえず１週間続けてる
ところです
これ終わったら 肉食ダイエット
しようかな
ジムで筋肉付けてるからタンパク質とらなきゃ

— はーちゃん ✌︎ (@kicyu83) May 17, 2017

「お肉を食べて痩せる」ダイエットなら、手軽で続けられそうという声が目立つ。

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■20代女子の3割は「夏に向けてダイエットを開始」

しらべぇ編集部が全国の20～60代男女1,336名を対象に「夏に向けたダイエット」について調査を行ったところ、全体では16.7％の人が「夏に向けてダイエットを開始した」と回答。

中でも、20代女性は約3割の人が夏に向けてダイエットを開始しているという結果に。全体的に見ても、女性のダイエットに対する意識の高さが伺える。

研究が進むに連れて、より効果的なダイエット法や健康法が続々と発表される。「お肉を食べて無理せず痩せる」MEC食ダイエットは、女性だけでなく、男性も試しやすそうだ。

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（文／しらべぇ編集部・もやこ　参照/TBS番組HP）

【調査概要】 方法：インターネットリサーチ「Qzoo」
調査期間：2017年4月21日～2017年4月24日
対象：全国20代～60代の男女1,336名（有効回答数）