ショックすぎ！ 胃もたれに肌トラブル…アラサーでやってくる「体の変化」
いつまでも美しくいたい！ 女性が多い中、アラサーで早くも老化現象が…
③全く痩せない！
「20代・30代と同じダイエットをしても年々痩せにくくなっている。運動しても食事制限しても落ちない。昔は多少体重が増えても、数日食事制限すれば簡単に痩せられたのに…。
そもそも肉のつき方がちがって、今はお腹周りとお尻につく。こんなに太るなんて若いころは思ってもいなかったし、すぐに痩せると思っていた」（40代・女性）
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④1日で治っていたのに…
「風邪が治りにくくなった。学生時代や20代前半は『ちょっと体調悪いかな？』と思っても、市販の薬を飲めば1日で治っていたのに、今は3日〜1週間かかる。
30歳過ぎてからホルモン周期による体調の変化をすごく感じる。その結果、デザイン性より機能性を重視して服を選ぶようになった」（30代・女性）
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■女性のほうが体型を気にしている？
アラサー女性は、10代・20代のころと比べて「老化」を感じているようだ。しらべぇ編集部が全国の20〜60代の男女1,344名に対して、「自分の体型」について調査を実施。
その結果、20代女性でも半数以上の人が「体型の崩れ」を感じているが、30代になると約10ポイントも上昇しているのだ。
加齢による老化は、避けることのできない現実。しかし、年を重ねることによって増える魅力もある。「素敵な大人の女性」を目指し、日々を過ごしていくことが大切かも。
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（文／しらべぇ編集部・Sirabee編集部）
対象：全国の20代〜60代の男女1,344名（有効回答数）
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