これ以上スタイル良くなるんですか！　石川恋の尻トレ写真に「カッコいい！」

女優・モデル・グラドルなど多岐にわたる活躍を見せる石川恋。ボディメイクでさらに美しく？

エンタメ

2018/06/01 08:00

女優でモデルの石川恋（24）が30日に自身のインスタを更新。男性顔負けなトレーニング風景に、称賛の声が集まっている。

https://www.instagram.com/p/BjZuEjZgIWB/

「ヒップスラスト」と呼ばれるトレーニングの写真をアップした石川。これは仰向けの姿勢で腰を上げ下げするメニューで、お尻の筋肉である大殿筋を効果的に鍛えることができる。ヒップアップ、ヒップメイクを目指すトレーニー女子にはとくに人気の種目だ。

このヒップスラスト、石川は50kgも上がるようになったという。石川のスリムさ、細さを考えるとなかなかスゴい数字ではないだろうか。

また、「体脂肪率をあと1.5%落としたいので、最近は食生活についてもかなり教えてもらってます」とも述べている。

https://www.instagram.com/p/BhxdLpVgRNq/

この投稿に、ファンからは称賛の声が殺到。

・自分をきちんと管理しようと努力してる恋ちゃんは、やっぱり、かっこいいよね！

・無理しないで、楽しく頑張ってくださいね

・ヒップは重さより質！　軽くても追い込めるかや！

・恋さん、ケツ筋もすげー！！

・今のままでもキレイなのにさらに素敵になるな

しらべぇ編集部では以前、全国20〜60代の男女1,357名に「トレーニングについて」の調査を実施。その結果、「筋トレをする習慣がある」と答えた人は、全体で15.3％。石川と同じ20代女子は16％だった。やはりと言うべきか、筋トレを日常的にしている人は少数派のようだ。

生まれつきスタイルのいい石川が、トレーニングでさらに磨かれていく…トップを走る人間はやはりスゴイ。

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（文／しらべぇ編集部・Sirabee編集部）

【調査概要】
方法：インターネットリサーチ
調査期間：2018年2月9日～2018年2月13日
対象：全国20代～60代の男女1,357名（有効回答数）