座っているだけで痩せられる？　『初耳学』で新しいダイエット方法が紹介されて話題に

スリムな体型を思い描いて、ダイエットを試みたことがある人は数多くいるはず。しかし、食事制限や運動など実際に始めてみると辛いことも多く続かなかったというも多いだろう。

9日に放送された『林先生も驚く初耳学！』では、新たなダイエット方法が紹介され話題になっている。

■ミュージカルでダイエット？

運動も面倒だしダイエットは無理かもしれない…と思っている人でもできる、簡単で新しいダイエット方法を専門家は…

と、ダイエット方法について語った。さらにミュージカル鑑賞の帰りに20～30分歩くことで、より高い脂肪燃焼効果を期待できるという。

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■疲労感の正体はこれか…

ネットでは「ミュージカルを鑑賞した後は確かに疲れる」という声が多く見られる。

さっき林先生の初耳学、ミュージカル鑑賞はダイエット効果がある！そうな( ´∀｀)心拍数があがってる状態がいいみたい～！確かに観てると疲れるもんね！(笑)

— ありさ (@ariko31) September 9, 2018

【朗報】ミュージカル鑑賞はダイエットになるらしい(ただし生観劇に限る)

通りで終わったあと痩せたような気になるわけだな……エネルギー使い果たした感があるのもこのせいだったか………

— 睦月🧸 (@mutuki_mitu) September 9, 2018

ミュージカル鑑賞はダイエット効果があるらしい。脂肪燃焼効果が得られるレベルまで心拍数が上がるかららしい。映画ではなく生（舞台）。

確かに観劇後って、謎の疲労感ある…！痩せた実感は微塵もないけど。#HAIR観たい

— Ms. サンクスギビングデー (@mo2509716283) September 9, 2018

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■ダイエットはどれくらい続く？

しらべぇ編集部は全国の20代〜60代の男女1,348名を対象に「ダイエット」について調査したところ、65.2％の人が「1ヶ月以内でダイエットをやめた」と回答している。

痩せたい想いから無理な食事制限や運動をしても、長続きするはずがない。我慢の反動でストップが効かなくなり、食べ過ぎて大幅にリバウンドすることもある。

ところが、ミュージカルを鑑賞するだけなら手軽にダイエットができて、リバウンドも少なそう。

テレビでダイエットに良い食品などが紹介されると、スーパーなどでその食品が売り切れる現象が全国各地で起こることがある。今回は、ミュージカルのチケットが多く売れる現象が巻き起こるかもしれない。

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（文／しらべぇ編集部・Sirabee編集部）

【調査概要】
方法：インターネットリサーチ
調査期間：2018年3月23日〜2018年3月27日
対象：全国20代〜60代の男女1,348名（有効回答数）