わかっているけど締切があるので… はかどらないのに徹夜してしまう謎に迫る
徹夜せざるを得ない環境にいる人がまだまだいるのが実状のようだ。
オフィスでの昼寝を推奨する会社も増え、睡眠の重要性が広まっていることがわかる。しかし一方で、いまだに徹夜している人もいるのだから驚きだ。
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■半数以上が徹夜否定派
しらべぇ編集部では全国20〜60代の男女1,537名を対象に、「徹夜について」の調査を実施。
「徹夜してもほとんどはかどらないと思う」と答えた人は全体で55.4%と、半数以上の人が徹夜には否定的なことが判明したのだ。
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■寝不足でさえつらいのに…
性年代別では、すべての年代で男性よりも女性の割合が高くなっている。
寝不足でさえもつらいのに、徹夜なんてとんでもないとの意見が多い。
「寝不足が続くだけで、昼間に眠気が出て仕事がはかどらなくなる。徹夜なんてしても、睡魔が襲ってきて頭が回らなくなるだけじゃないのかな？」（30代・女性）
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