世間のみんなは今の体重に満足しているのか？ 「目標体重が軽すぎる」と批判の声も
肥満体型の人が、今の体重に満足していないのは理解ができる。しかし標準体重でも、満足していない人もいて…。
■男女問わず中年太りに悩まされ…
30代を超えると代謝が落ちるため、若い頃のようには痩せなくなる。そのまま、中年太りに突入する人も。
「自分で言うのもなんだけど、若い頃はかわいくてモテていた。しかし今ではすっかり、ぽっちゃりしたおばさんになってしまっている。
ただ結婚してもうモテる必要がないから、『なにがなんでも痩せる』って気持ちにもならなくて。夫は『昔は自慢の奥さんだったのに』って愚痴っているけどね」（30代・女性）
男性にも、中年太りに悩む人は多い。
「中学時代の同窓会に行ったら、モテているグループの男子たちがそろって『小太りのおじさん』になっていてショックだった。しかし私も彼らに『お互いに太ったね』と言われて…自分もショックを与える側だったみたい」（40代・女性）
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■肥満は健康によくないから
太っていても、健康なら問題はない。しかし肥満になるほど、健康へのリスクが高くなる。
「見た目の問題だけなら気にしなければいいけれど、健康に問題が出るようならやっぱり痩せたほうがいい。僕はずっと太っていたけど、別に気にしていなかった。
だけど40歳を超えてから、腰や膝に痛みが出だして。どの整形外科にいっても絶対に『痩せろ』と言われるから、今、仕方なくダイエット中」（40代・男性）
痩せ過ぎても太り過ぎても、健康にはよくない。ほどよい体重を維持できればいいのだが…。
（文／しらべぇ編集部・ニャック）
対象：全国20代～60代の男女1,664名（有効回答数）
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