自分の姿勢は悪いと思う？ スマホやパソコンの長時間利用が要因か
スマホやパソコンなどの利用を続けると、姿勢が悪くなってしまう。しかしながら仕事などで、使わざるを得ない。
■デスクワークで巻き肩に
デスクワークの影響で、姿勢が悪くなっている人も。
「肩が内側に入っている、巻き肩なのを気にしている。ネットで調べるとスマホやデスクワークの影響で、巻き肩になる人が多いらしい。
私もずっとデスクワークだし、仕事から離れてもスマホばかり見ている。姿勢が悪くなるような生活を続けているとはわかっているけれど、改善は難しい」（20代・女性）
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■母親の背中が丸まって
自分の母親の背中が丸まったことで、親孝行しようと思った女性もいる。
「久しぶりに会った母親の背中が、少し丸まっていたことにショックを受けた。年齢的なことを考えれば背中が丸まってもおかしくないけれど、自分の母もそうなるなんて。
その分、自分も年を取っているということだけど、だんだんと年老いていくからこそ親孝行はできるうちにしておこうと思った」（40代・女性）
途中で休憩を入れるなどして、美しい姿勢を維持したいものだ。
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（文／しらべぇ編集部・ニャック）
対象：全国10代～60代の男女1,733名（有効回答数）
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