Gカップグラドル・犬童美乃梨が絶賛　コンビニ「最強ダイエット商品」3選

「グラビア界NO.1 BODY」のキャッチコピーを持ち、メリハリボディが魅力のグラビアアイドル・犬童美乃梨さんに、「引き締まった体」を手に入れる方法教えてもらう本企画。

今回は趣を変えて、コンビニ大手3社の「ファミリーマート」「セブンイレブン」「ローソン」から、オススメの「ダイエット商品」を一つずつチョイスしてもらった。

■定番商品の中でも…

まずは、ファミリーマート。ライザップとのコラボ商品を販売するなど、ダイエッター向けの商品も多い印象があるが、その中でも犬童さんがチョイスしたのは『スモーク香る国産鶏サラダチキン』（税込み258円）。

ダイエット・トレーニングの両方に適したサラダチキン。

ある意味定番商品ではあるが、選んだ理由を聞くと…「サラダチキンは少し塩分が多いので普段はあまり食べないんです。でも、これはスモークされているので、塩辛くもなくてむくまない。なにより味がおいしいので！」と話す。

そのまま食べてもいいが「ちぎってサラダに入れたり、パンに挟んで食べたりするのがオススメかな？」と、アレンジできるのもポイントなんだとか。

関連記事：『ファミマ』おにぎりの“注意表記”が意外すぎる　食べたら理由がわかった

■「100本以上食べてます」

次は「セブンイレブン」…のはずだが、じつはこの商品、様々なコンビニでも取り扱っている商品だったのだ（大目に見てほしい）。その商品は、おやつ感覚で食べることができる『1本満足バー プロテインチョコ』（税込151円）。

「ほんとに好き、マジで好き！　もう、冗談抜きで100本以上食べてますね」とテンションを上げる彼女。

数あるプロテインバーの中でもタンパク質が15gと多い点も魅力だが、なによりも味が激ウマなんだとか。終いには「好きすぎてCMをやりたいくらい…」とつぶやく彼女の目は本気だ。

関連記事：なかやまきんに君が厳選　ファミマの「最強ダイエット食5品」に反響

■パン界最強の商品

そして最後はローソン。女性に寄り添った商品も多いが…彼女が選んだのは低糖質のパン『ブランパン（2個入）』（税込み120円）。

おすすめポイントを聞くと、糖質が低いことはもちろん「タンパク質も入ってるんですよ5gも！　しかも脂質も2g…もう神パンですよ（笑）」と笑顔。

なお、パン自体にほぼ味がないため、サラダチキンやローストビーフを挟んで食べるのがお気に入りなんだとか。

偶然にも、今紹介した3つの商品で「サラダチキンサンド」とデザートの「チョコ」という最強のランチが完成したわけだ。コンビニをよく利用する人は、まずこれらの商品でダイエットに励んでみてはいかがだろうか。

過去のトレーニング記事はこちらから→犬童美乃梨の筋トレ講座

【取材現場】

プライベートフィットネスジム ZONE（代官山店）

〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-31-18-202
Tel：03-6416-5428
Mail：[email protected]

・合わせて読みたい→ファミマだってバレないかも！？　ルビーチョコづくしのバレンタイン

（文／しらべぇ編集部・木根 大心　取材協力：犬童美乃梨）