30代女性の5割が「自粛で一人の時間なくストレス」 休校で子供も家に
新型コロナの外出自粛により、家族が家にいる時間が増えた人も多い。一人の時間がなく、ストレスを感じた人も。
■自分の部屋があるので
今までも家で仕事をしていたため、あまり変化を感じなかったという人もいる。
「これまでも休みの日に、持ち帰った仕事をこなすことはしていた。その状況が毎日続く感じだったので、あまりストレスには思わなかった」（40代・男性）
自室がある人は、仕事に集中できたようだ。
「僕にはありがたいことに自室があるので、仕事中は部屋で集中できた。ずっとリビングで仕事とかしていたら、きっとストレスがたまっていたと思う」（30代・男性）
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■規制のある状況で
規制のある状況に、ストレスを感じていた人も。
「普通の休みであれば、家族がいてもストレスに感じなかったと思う。しかし自由に外出できないなどの規制がある中なので、みんながなにかしらの不満を抱えていた感じがした」（30代・女性）
ストレスを感じたときには、家族で乗り切ったという人もいる。
「ストレスを感じることはあったけれど、みんなでゲームするなどして乗り切った。あれほど家族がそろうことはそうはないと思うので、今となってはいい経験だったと思う」（40代・女性）
家族であっても、ときには距離感が必要なのかもしれない。
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（取材・文／しらべぇ編集部・ニャック）
対象：全国10代～60代の家族がいる男女1,910名（有効回答数）
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