女性の半数がカロリーを気にすると判明 しかし「高いものほどおいしい」の声
ダイエットをしている人にとって、高カロリーのものは天敵である。できるだけ、カロリーの低い食べ物を選ぶだろう。
ダイエットでは、食べる量を抑えることが望ましい。高カロリーな食べ物は、ダイエットの天敵なのだ。
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■「食べ物のカロリーを気にする」4割も
しらべぇ編集部では全国10〜60代の男女1,844名を対象に調査したところ、全体の39.9％が「食べ物のカロリーを気にしている」と回答した。
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■できるだけ低いものを
性年代別では、すべての年代で男性よりも女性の割合が高くなっている。
痩せたい人は、やはりカロリーを気にするようだ。
「会社でのランチはコンビニで済ませることも多いけれど、カロリーを見てできるだけ低いものを選ぶようにしている。あまり意味がない気もするけれど、気持ちの問題も大きい」（30代・女性）
「ダイエットを決意したときには、揚げ物や甘いものなど高カロリーと思われるものは避けるようにしている。ただ意思が弱いために、すぐにダイエットを断念してしまう」（20代・女性）
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