千切りキャベツよりも食物繊維が豊富？　セブン限定「アイスの実」が味も最高すぎる

■じつは食物繊維も豊富だった

「アイスの実 濃密赤りんご」は、ただ美味しいだけではない。栄養成分表示にも書かれているように、食物繊維が3.9gと豊富に含まれているのだ。

1日に必要とされている食物繊維の量は、男性が20g以上、女性が18g以上とされているので、1パックで約1/5の食物繊維を摂取できる計算になる。

どれくらいすごい数値かというと、セブン-イレブンで発売されている「千切りキャベツ」（税込108円）の食物繊維が2.7gなので、アイスの実のほうが1.2gも多く摂取できるということになるのだ。これは、健康食の仲間入りといってもいいのでは……。

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■本物に近い果実感と豊富な食物繊維

本物のりんごといっていいほどの果実感を味わえるだけでなく、豊富な食物繊維も簡単に摂取できる「アイスの実 濃密赤りんご」。

気になる人は一度食べてみてはいかがだろうか。セブン-イレブンにしか置いていないので、購入の際は注意が必要だ。

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（取材・文／しらべぇ編集部・Sirabee編集部）