身体を休めるはずが逆効果に… 7割以上の人が経験したことのある痛みとは
休日の“寝貯め”が頭痛の原因に…疲れをとるはずが思わぬ体調不良を引き起こすことも。
しっかり眠って元気いっぱい目覚めるはずが、起きたら頭痛が…。そんな経験がある人は多いのではないだろうか。
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■寝すぎて頭が痛くなったことがある
Sirabee編集部が全国の10代〜60代の男女1558名を対象に実施した調査では、全体で73.6％の人が「寝すぎて頭が痛くなったことがある」と回答した。
なお男性は68.3％、女性は78.6％という結果となっている。
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■“寝すぎ頭痛”は女性に多い？
性年代別に見てみると男女ともに10-20代が最も多く、男性は77.4％、女性は83.4％の人が“寝すぎ頭痛”を経験している。続いて多いのが30代で、男性は69.6％、女性は81.8％だった。
また、全体的にどの年代も女性のほうが“寝すぎ頭痛”の経験がある人が多いという結果に。
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