コンビニで売ってるものを加えるだけで…　医師に聞いた”理想の朝食”

ご飯、鮭の塩焼き、漬物、味噌汁──。彩り、栄養バランス、どれを取っても完璧な朝食だ。ただ、仕事や身支度でバタバタする朝にこれらを用意できる人は少ないだろう。実は、コンビニで買えるもので「理想的な朝食」があって…。 ■朝 … Continue reading コンビニで売ってるものを加えるだけで…　医師に聞いた”理想の朝食”