EXITりんたろー、ランニングの習慣化に持論 「そのときに合った…」
EXITりんたろー。が、ランニングをしたときのエピソードを語った。地図アプリの案内に困惑した様子も。
お笑いコンビ・EXITのりんたろー。が27日、自身の公式ツイッターを更新。ランニングを習慣にするコツを語った。
■コツを語る
りんたろー。はツイッターで、「夜、仕事帰り局からゆっくりRUN。走り出し古傷の足首が痛み、今日は無理かな思たのですが、痛みは徐々になくなっていきました」と、ランニング時の調子をつづる。
途中で痛みが引いたようだが、「逆もあります」と、日によって調子が変わると話し、「コンディションに合わせてそのときに合ったRUNをすることが習慣にするコツです」と、ランニングを続けるための持論を語った。
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■感心の声
りんたろー。のツイートにファンからは、「なんでも、無理すると続かないですもんね」「習慣にするにはコツもあるんですね」「コンディションにあわせては重要ですよね」と、習慣化のコツに感心するコメントが上がった。
足首を痛めながらも走るりんたろー。に、「古傷痛そう、、、お大事にしてください」「でも無理しないで」といった心配の声も届いている。
