「コーラを飲むと骨・歯が溶ける」説を検証　”意外な真相”が判明した…

■当たらずとも遠からず

ただ、コーラに含まれる砂糖にはこんなリスクが。「砂糖（糖分）は、虫歯の原因の大きな要素です。コーラを飲むことにより、糖の影響で虫歯になることは考えられます。コーラを1日に多量に飲んでいると、飲まない場合と比べて虫歯が発生する確率は高くなります。ただ、これはコーラに限ったことでなく、スポーツドリンクなど他の砂糖入り清涼飲料でも同じことが言えます」（前出・山本さん）。

虫歯になるということを持って「歯が溶ける」と見ることもできるわけだ。とはいえ、週に2～3回飲む程度で、食後の歯磨きをきちんとしていればすぐ虫歯になることはないだろう。当たらずとも遠からずといったところか…。

関連記事：藤本敏史、コーラの意外な飲み方紹介　「1：1で割ると美味いモノ」とは…

■「骨が溶ける説」の真相

では、「骨が溶ける」説は正しいのだろうか。前出の山本さんはコーラに含まれる食品添加物が問題になると語る。「人の成長期にはカルシウムが必要ですが、食品添加物の中にはカルシウムの吸収を妨げるものがあります。せっかくカルシウムを摂取しても、コーラの食品添加物がカルシウムと結合してしまい、体内に吸収されることなく排出されてしまいます。 その結果、骨が弱くなるという事象が起こります。コーラを飲みすぎると、骨が溶けるというのはあながち間違いではありません。ただ、コーラが筋肉や脂肪で覆われている体の中の骨を直接溶かすことはありません」（前出・山本さん）。

コーラを1日に大量に飲む生活を続けているとカルシウムが不足する危険があるということだ。学生時代、散々暑い中外で練習をやらされて、終わった後のひそかな楽しみに水を差すようなことを言われた時は内心カチンときたものだが、顧問の先生なりに記者が健康に育つよう気遣って注意してくれたのかもしれない…。

コーラを飲むことで骨や歯がすぐに溶けてなくなることはないが、節度ある飲み方を心がけたい。

・合わせて読みたい→コーラが好きだった「友人の通夜」に参列した男性　帰り道、自販機でコーラを買うと…

（取材・文／Sirabee 編集部・斎藤聡人　取材協力／大阪中之島デンタルクリニック・山本彰美さん）