山本舞香、美ボディキープの秘訣は？　「どこから見られてもいいように…」

12日、都内で行われたプロテイン「ULTORA」アンバサダー就任＆新CM記者発表会に俳優の竹内涼真と山本舞香が登場。理想的な身体をキープし続ける2人が、その秘訣を明かした。

■さすがのスタイル…

2人は、CMでも着用している黒のノースリーブトップス（竹内）＆白のセットアップ（山本）姿で登場。男性も女性も憧れるスタイルをしており、思わずうっとりしてしまう美ボディだ。

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■ストイックな竹内

理想の身体について聞かれると、竹内は「タイミングによって結構変わるので…今、自分がやってる役とかで『こういう風にしたい』ところに一生懸命近づける感じ。髪型と一緒で、イメージを変えていく」ときっぱり。

週6ペースでトレーニングに励んでいるといい、「トレーニングした後に何を体に入れるかは、先々の結果としてつながってくる。せっかくトレーニングを頑張ったんだから、その後はしっかりした食事をとる。なんでもかんでも食べればいいわけじゃないと思うので」と、食事にも気を配っていると話す。

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■山本は「鏡でチェック」

一方、山本は「身長が155cmしかなくて。少し太ってしまうとバランスが悪くなるし、痩せすぎると体調が悪そうに見えちゃう。バランスを取るのが難しいんですけど、自分らしく見えるように…体重よりも全体的なバランスを見てますね」と明かす。

竹内のように定期的なトレーニングはしてないといい、「街を歩いているときに鏡があると『今日いい感じかな』『もうちょっと痩せなきゃいけないな』とか、どうしても見ちゃう。そこでしっかり自分の体の変化に気づくようにしていますね」と笑う。

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■目指すのは…

この夏「目指す自分」について問われた山本は、「夏は『大事なとこだけを隠しておけばいいかな』って露出の服が多くなるので、一番気を使うシーズン。どこから見られてもいいボディを目指したい。食べちゃうと（お腹が）ポッコリ出ちゃうんですよ、私…」と照れ笑い。

一方、竹内は「目指すだけでいいんですよね」と前置きしつつ、「横川（尚隆）くんかな…ボディビルダーの。彼には絶対になれないので。彼はすごいところまで行ってるので、いろいろ勉強したい」とまさかの名前を挙げていた。

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（文／Sirabee 編集部・たつき あつこ）