【コメダ珈琲】ダイエット中でも食べていい？　たんぱく質ソムリエが教えるメニュー3選

 

 

■その他のおすすめメニュー

また、記者が一番好きな「あみ焼きチキンホットサンド」は大きなチキンが入っていることを評価したうえで、パンを食べすぎてしまうことを懸念。「なので何枚かパンは抜いてもらうといい」「でもそうするとパンを頼む意味もなくなっちゃうから微妙だな…」と本音もこぼしていた。

そして、「自慢のドミグラスバーガー」については、「バンズのパンの場合がサンドイッチよりは少なくなるのと、中に具材が含まれているのでこれでどうにかなるのかな」とコメントした。

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■コメダ珈琲に行くときは「まみれる」覚悟で

食事はPFCバランスを考えることが重要で、たんぱく質が摂れるからと脂質や炭水化物も同時に摂りすぎるとダイエットにはよくないだろう。羽田氏は「逆にもうシロノワールという極悪なデザートがありますから。それを食べる感じにしてみてください。まみれる系で行くしかないかなと思いますね」とダイエットには不向きであると話した。

筋トレ芸人のなかやまきんに君も、ボディビルの大会後のご褒美として「コメダ珈琲店で爆食い」動画を投稿している。こうした特別な機会に楽しむのがよいだろう。

今回の3商品はたんぱく質関係なく非常においしいので、コメダ珈琲で何を頼むか迷ったときの参考にしてほしい。

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■たんぱく質ソムリエが頭を抱えるレベル？

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（文／Sirabee 編集部・二宮 新一）